どうしたら寝れる･･･
最近必ずといっていいほど5時くらいに一度目が覚めます。
寝る時間が早くなったというわけでもなく、今までどおりの時間。
どヤ！聞いてちょっと色々やって寝るのになぁ･･･。
暑さで目が覚めちゃうのかな？
でも、いつも決まった時間ってのがね･･･。
そのまま起きて色々すればいいんでしょうけど、二度寝してます。
いや、ほんと寝てないとしんどい･･･。
最近お昼の時間遅くなったのに食べる量が減ってるし･･･。
（食べなくていいと思いつつも食べなきゃってことで食べる←しかも今はご飯1膳分のみ）
夏バテですかねほんとに(；´Д｀)
↓拍手お返事
この日記の続き〜
寝る時間が早くなったというわけでもなく、今までどおりの時間。
どヤ！聞いてちょっと色々やって寝るのになぁ･･･。
暑さで目が覚めちゃうのかな？
でも、いつも決まった時間ってのがね･･･。
そのまま起きて色々すればいいんでしょうけど、二度寝してます。
いや、ほんと寝てないとしんどい･･･。
最近お昼の時間遅くなったのに食べる量が減ってるし･･･。
（食べなくていいと思いつつも食べなきゃってことで食べる←しかも今はご飯1膳分のみ）
夏バテですかねほんとに(；´Д｀)
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